最近のお気に入りランチ

最近のお気に入りランチが、ローストビーフ丼。
同僚に教えてもらったのですが、とにかく肉の量が多い。
肉とご飯の対比が、肉巻きおにぎりどころか、肉寿司くらいの割合かもしれません。
厳密に量ったことはないですけども、とにかくすごい肉だ。

ご飯に肉と温泉卵とカイワレが乗ったローストビーフ丼は、
タレとマヨネーズがかかっています。絶妙です。
そこにホースラディッシュの辛味を添えて食べると、いっくらでもいけそうです。
実際に食べると、満腹感がものすごいので、いくらでも、というわけにはいきませんけれども。

サラダとスープが付いていて、追加料金なしでご飯大盛りもOK
これがなんと850円です。安い!
東京だったら1200円…いや、1500円くらい取られてもおかしくないけど
ここは地方都市、お値打ちです。素晴らしいな。

毎週食べてるわけではありませんが、隔週…最低でも月イチくらいで
食べたくなります。肉!ランチなら罪悪感もなくイケますね。
基本的には肉も丼も飲み物ですので、つるつるっと飲んでおります。おいしいよ!

 

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ランチが一日の糧

ランチが一日の糧なんです。
1日の中で、一番豪華でボリュームのある食事、それがランチ。
これはわりと栄養学的にも正しいみたいで、
ランチをメイン、夜は控えめ、っていうのが私には合ってるみたいです。

栄養学的には朝ごはんを食べた方がいいんですが
私はあんまり食べません。
大人だからいいんです。
私は大人なので、朝ご飯代わりにアイスクリームを食べたり
北海道みやげのマルセイバターサンドを食べたりします。
大人になってから何年経とうが、大人でよかった…!としみじみ思うのです。

それはさておき、温かいお昼ごはんを食べたいから、基本的には外食です。
たまに遠出することもありますが、だいたいローテーションは決まってきました。

月:和定食
火:フレンチビストロ
水:カレー
木:パスタ
金:和定食

厳密ではありませんが、こんな感じ。
このローテーションの中に、ステーキ丼や洋食屋さんがちょいちょい入ってくる
感じです。
職場はビジネス街にあるので、周囲にいろんなランチどころがあるので
とても助かっております。

 

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